容易冲动做出错误的决策 (第2/3页)
，当感觉到情绪开始激动时，要及时意识到这可能是冲动的前兆，从而提醒自己保持冷静。
比如，可以通过定期的冥想和反思来增强对自己内�
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，当感觉到情绪开始激动时，要及时意识到这可能是冲动的前兆，从而提醒自己保持冷静。
比如，可以通过定期的冥想和反思来增强对自己内�
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